Morgens weißt du, was ansteht, und auch, womit du anfängst. Aus Schlaf und Terminen entsteht ein Vorschlag für deinen Tag. Im Fokus-Modus siehst du genau einen Schritt, und verpasste Routinen holst du einfach nach.
Im Browser, auf dem iPhone, auf Android und an deiner Wand. Deine Daten bleiben deine.
Der Ring ist die einzige Fortschrittsanzeige der App. Er zählt keine Serien, er vergibt keine Punkte, und er wird an einem schlechten Tag nicht rot. Er zeigt schlicht, wie viel vom heutigen Plan schon hinter dir liegt.
Der Ring zeigt, wie viel vom heutigen Plan hinter dir liegt. Bei ausgeschalteter Bewegung steht er still und bleibt lesbar.
Es gibt kein Dashboard, das du erst öffnen musst. Der Tag läuft in vier Phasen ab, und jede übergibt ihr Ergebnis an die nächste. Tippe auf eine Phase, um zu sehen, was in ihr passiert.
Andere Apps haben sie alle. Hier fehlen sie mit Absicht. Was stattdessen passiert, steht daneben.
Eine Serie zählt nur, ob du da warst. Wer krank ist oder verreist, verliert sie. Ankaa speichert jeden erledigten Tag im Verlauf, rechnet daraus aber keinen Zähler, der auf null zurückfallen kann.
Der Nikotin-Plan senkt das Tageslimit über neun Wochen. Bewertet wird der Verlauf, nicht der einzelne Tag. Ein Tag über dem Limit wird eingetragen und genauso dargestellt wie jeder andere.
Fehlen die Schlafdaten der Nacht, steht im Feld „keine Daten". Der Tag läuft dann ohne Trainingsempfehlung weiter, statt eine Zahl anzuzeigen, die niemand gemessen hat.
Jeder Schritt nennt beides. Übungen mit Seitenwechsel stehen einzeln, damit der Timer links und rechts getrennt ansagen kann.
Morgen-Sequenz, Arbeit, Training, Abend. Jede Routine startet mit einem Fingertipp. Tippe auf einen Tag, um seinen Plan zu sehen.
Tut es gerade weh? Vier Minuten, im Liegen, mit Ansage. Der Knopf dafür steht auf jeder Seite der App.
Keine Diagnose oder Therapie. Bei neuen, starken oder anhaltenden Beschwerden bitte medizinisch abklären lassen.
Wasser, Supplements, Bewegung. Ein Fingertipp je Eintrag. Die Leiste zeigt den Stand des Tages, mehr passiert nicht.
Der Bildschirm zeigt nur, was jetzt dran ist. Der Rest wartet ruhig im Hintergrund, bis du so weit bist.
Satz abhaken, die Pause läuft von selbst. Der Timer muss zwischen den Sätzen nicht von Hand gestellt werden.
Ausgaben und Budgets auf einen Blick. Es gibt eine Wochenzahl und einen Verlauf, keine Push-Meldung bei jeder Buchung.
Morgens legt Ankaa deine Nacht und deinen Kalender nebeneinander und schlägt einen von drei Tagen vor: locker, normal oder voll. Du musst nichts planen, nur anfangen.
Alles Weitere liegt eine Ebene tiefer und öffnet sich erst, wenn du danach suchst.
iPhone und Apple Watch, Android und der Browser. Dazu ein Display an der Wand, das nur anzeigt und keine Eingabe erwartet. Was du auf einem Gerät abhakst, steht auf den anderen bereits da.
Vier davon trägst du bei dir. Das fünfte bleibt hängen: ein Tablet, das du schon hast, zeigt in Küche oder Flur den Tagesplan, ohne dass du ein Gerät entsperrst. Es ist optional, alles läuft auch ohne.
Für ruhigere Tage, sofort im Browser.
Das volle Ökosystem, auf allen Geräten.
Einmal zahlen, für immer dabei.
Lifetime zum Founder-Preis.
Preise inkl. MwSt. Sichere Zahlungsabwicklung über Stripe. Jederzeit kündbar.
Ankaa ist ein ruhiger Begleiter für deine Tagesstruktur. Morgens kommt dein Tag fertig vorgeschlagen, aus Schlaf und Terminen: locker, normal oder voll. Im Fokus-Modus siehst du genau einen Schritt, und verpasste Routinen holst du einfach nach. Dazu kommen Routinen mit Timer und Sprachansage, Tracking und Finanzen, alles an einem Ort statt in sechs Einzel-Apps. Es läuft im Browser, auf iPhone, Apple Watch und Android, optional dazu ein Display an der Wand.
Nein. Der Plan steht schon beim ersten Öffnen. Ein paar Tipp-Fragen zu Rücken, Fitness und Zielen schärfen ihn, und die kannst du mit einem Knopf überspringen und später in den Einstellungen nachholen. Du baust keine Routinen zusammen, legst keine Zeiten fest und richtest kein System ein. Wer nur schauen will, kommt ohne einen einzigen Handgriff zum ersten Tagesplan.
Nein. Ankaa ist für alle gebaut, die eine ruhige Tagesstruktur suchen. Die Gestaltung ist bewusst ND-freundlich: eine Sache nach der anderen, kein Streak-Druck, reduzierte Reize, verpasste Routinen lassen sich nachholen. Ankaa ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine Diagnose oder Therapie.
Ja. Jeder Routinen-Schritt wird laut angesagt, mit Dauer und mit getrennten Seiten, sodass du weder lesen noch auf den Bildschirm schauen musst. Das ist praktisch, wenn die Hände beschäftigt sind oder Lesen gerade zu viel ist.
Nein. Ankaa läuft im Browser auf dem Gerät, das du schon hast, ohne Installation. Eine Apple Watch ist optional: Ihre Schlafdaten fließen in den Tagesvorschlag ein. Ohne Wearable funktionieren Tagesplan, Fokus-Modus, Routinen und Tracking vollständig, und Werte kannst du auch von Hand eintragen.
Jede Bewegungs-Routine ist rücken-sicher geplant, auch bei Beschwerden vom vielen Sitzen: keine belastete tiefe Beugung, kein stehendes Überkopfdrücken, Fokus auf Glutes, Hamstrings und Rumpf. Das ist ausdrücklich kein Heilversprechen und ersetzt keine ärztliche Abklärung. Bei neuen, starken oder anhaltenden Beschwerden gehört der Rücken zuerst untersucht.
Ja. Tagesplan, Routinen-Timer und Tracking laufen komplett offline. Die Synchronisation braucht kurz Netz und holt alles nach, sobald du wieder online bist.
Ja. Ankaa speichert lokal zuerst und verschlüsselt, was synchronisiert wird. Kein Verkauf von Daten, kein Tracking durch Dritte. Du kannst jederzeit alles exportieren oder löschen.
Der Start ist kostenlos. Pro kostet 6,99 € im Monat oder 59 € im Jahr, und du kannst es 14 Tage kostenlos testen. Lifetime kostet 299 € einmalig, die ersten 100 Plätze bekommen Lifetime zum Founder-Preis von 150 €. Gekauft wird nur im Web. Die Zahlungsabwicklung erfolgt sicher über Stripe und Pro ist jederzeit kündbar.
Ja, monatlich kündbar, ohne Rückfragen. Deine Daten und der Free-Plan bleiben dir erhalten.
Ankaa startet mit einer kleinen Beta-Gruppe, ein festes Datum steht noch nicht. Trag dich in die Warteliste ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald dein Zugang bereit ist.
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Die ersten 100 Wartelisten-Plätze sichern Lifetime zum Founder-Preis (150 € statt 299 €). Keine Zahlung nötig, nur deine E-Mail.
