Ein Begleiter für den ganzen Tag.
Nicht noch eine App.

Ein KI-geführtes Betriebssystem fürs Leben: ein ruhiger Fokus-Modus, der dir nur den nächsten Schritt zeigt, plus Schlaf, Stress, Sucht-Reduktion, Bewegung & Rücken, Finanzen und ein digitaler Aufräum-Assistent an einem Ort. Geführt von einem KI-Coach, der wirklich handelt. Keine weitere Einzel-App. Ankaa läuft auf allen deinen Geräten (Handy, Tablet, Laptop) und optional als Wand-Display.

Ja, dafür ist es besonders gebaut. Der ruhige Fokus-Modus reduziert Reize und zeigt nur die eine Sache jetzt; der Coach hilft beim Anfangen („nur die ersten 2 Minuten"), macht Body-Doubling und zerlegt Aufgaben in Mikro-Schritte. Routinen sind flexibel und nachholbar statt strafend. Ankaa ist kein medizinisches Produkt und ersetzt keine Diagnose oder Therapie, sondern nimmt dir Alltags-Organisation ab.

Weltweit zeigen rund 6,76 % der Erwachsenen eine ADHS-Symptomatik, etwa 366 Millionen Menschen (Song et al., Journal of Global Health 2021). In Deutschland stiegen die ADHS-Erstdiagnosen bei Erwachsenen laut einer Auswertung von Krankenkassendaten zwischen 2015 und 2024 um rund 199 % (Zentralinstitut für die kassenärztliche Versorgung / Deutsches Ärzteblatt 2025). Viele erkennen erst spät, warum ihnen Alltags-Struktur schwerfällt. Ankaa ist als ruhiges, sichtbares Lebens-System genau für neurodivergente Köpfe gebaut, ersetzt aber keine Diagnose oder Therapie.

Ja. Eine ruhige, natürliche KI-Stimme liest jeden Routine-Schritt vor, ganz ohne zu lesen oder auf den Bildschirm zu schauen. Du kannst auch freihändig mit dem Coach sprechen, er hört zu und antwortet (Speech-to-Speech). Das hilft besonders, wenn Lesen gerade überfordert oder die Hände voll sind.

Nein. Ankaa ist im Kern modular und ruhig. Du aktivierst nur die Themen, die dich gerade am meisten drücken (zum Beispiel Schlaf und weniger Snus), und ergänzt den Rest später. Der Fokus-Modus blendet ohnehin alles außer dem nächsten Schritt aus.

Snus und Nikotinbeutel, Rauchen, Vapen, Alkohol, Zucker und Bildschirmzeit. Reduzieren oder ganz aufhören, mit Plan, Serien, gespartem Geld und Unterstützung bei Rückfällen.

Jede Bewegungs-Routine ist auf Rücken, Nacken und Haltung ausgelegt, sicher auch bei Bandscheiben-Themen vom vielen Sitzen. Der Coach orientiert sich an der ärztlichen Leitlinie zu nicht-spezifischem Kreuzschmerz (NVL, AWMF nvl-007). Das ist ausdrücklich kein Heilversprechen und ersetzt keine ärztliche Beratung, hält dich aber von riskanten Übungen aus generischen Fitness-Apps fern.

Nein. Ankaa läuft komplett im Browser auf dem Handy, Tablet oder Laptop, das du schon hast, ganz ohne Installation. Eine Apple Watch ist optional: Ihre Recovery-Daten (Schlaf, HRV, Ruhepuls) fließen in den Health-Hub und passen Coach und Workout-Plan an deine Erholung an. Fokus-Modus, Coach, Routinen, Tracking und Finanzen funktionieren aber ohne jedes Wearable, Werte lassen sich auch von Hand eintragen.

Nein. Die Ankaa Box ist ein optionaler Anker, kein Muss. Das volle System läuft auf deinen vorhandenen Geräten. Das Wand-Display macht Ankaa nur immer sichtbar und präsent, was beim Aufbau neuer Gewohnheiten hilft, denn reine Handy-Apps haben laut Studien niedrige Haltequoten. Du kannst kostenlos auf dem Handy starten und die Box später ergänzen.

Er hält E-Mails, Dateien, To-dos und Kalender in Ordnung: sortieren, archivieren, Dubletten zusammenführen. Alle Aktionen sind umkehrbar und laufen behutsam, nichts wird blind gelöscht. Der Funktionsumfang je Anbieter (zum Beispiel Outlook, Google) wächst Schritt für Schritt.

Impulsive Ausgaben sind eine häufige Komorbidität bei ADHS, und Gelddruck verstärkt Stress und Schlafprobleme. Das Finanz-Modul von Ankaa zeigt Depot, Sparziele, laufende Einkaufslisten und Fälligkeiten in einem ruhigen Dashboard, direkt neben Routinen und Recovery. Kein Accountwechsel, kein Spreadsheet, keine Extra-App. Bestehende Konten bleiben bei ihren Banken und Brokern, Ankaa fasst nur zusammen und visualisiert.

Kostenloser Einstieg. Pro 59 €/Jahr (oder 9,99 €/Monat), Lifetime 299 € einmalig, die Ankaa Box ab 219 € (Wand-Tablet fast zum Selbstkostenpreis, inklusive 1 Jahr Pro). Preise vorläufig, die Warteliste bekommt den besten.

Wir starten mit einer kleinen Beta-Gruppe. Trag dich in die Warteliste ein und du bekommst eine E-Mail, sobald dein Zugang bereit ist.

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