Ehrlicher Vergleich

Ankaa vs. ADHS- & Habit-Apps

Tiimo, Neurolist, Fabulous, Finch, Notion-Life-OS, alle gut in ihrem Fach. Hier steht fair, was jede besser kann und was Ankaa als ganzes Lebens-OS anders macht. Keine Schönfärberei: für manche Bedürfnisse ist eine andere App die bessere Wahl.

Kurz gesagt

Willst du einen reinen Planer oder eine einzelne Gewohnheit angehen, sind spezialisierte Apps wie Tiimo, Neurolist oder Finch ausgereift und sofort verfügbar. Willst du mehrere Lebensbereiche an einem ruhigen Ort, also Fokus, Schlaf, Stress, Sucht-Reduktion, Rücken und Finanzen, geführt von einem Coach, der wirklich handelt, ist Ankaa als Einziges dafür gebaut.

Ankaa ist außerdem das einzige System hier mit rücken-sicherer, leitlinien-orientierter Bewegung, freihändiger Sprachführung und einem optionalen Always-on-Wand-Display. Ankaa startet gerade in die Beta.

Funktion für Funktion

Die Tabelle ohne Marketing-Nebel

Was jede App heute leistet. Wettbewerber-Angaben aus öffentlich einsehbaren Quellen, Stand 2026, ca.-Werte, keine Verbindung oder Empfehlung.

Fähigkeit AnkaaLebens-OS TiimoND-Planer NeurolistND-Aufgabenliste FabulousHabit-Coach FinchSelf-Care Notion-Life-OSTemplate
Speziell für ADHS & Autismus gebaut jajajaneinteilsnein
Ruhiger Fokus-Modus („nur die eine Sache jetzt") jajajateilsneinnein
KI-Coach, der handelt (über Kalender, Smart Home, Health, Finanzen) janeinneinneinneinnein
Freihändige Sprachführung (Vorlesen + Speech-to-Speech) janeinteilsneinneinnein
Rücken-sichere Bewegung (leitlinien-orientiert, NVL) janeinneinneinneinnein
Schlaf, Stress & Sucht-Reduktion integriert janeinneinteilsteilsmanuell
Finanzen + Gesundheit in einem System janeinneinneinneinmanuell
Recovery-Loop (Routinen passen sich an Schlaf/Wearable an) janeinneinneinneinnein
Optionales Always-on-Wand-Display janeinneinneinneinDIY
Datenschutz-Heimat EU-Hosting angestrebtEU (Dänemark)EU (Deutschland)US-AnbieterUS-Anbietereigene Daten
Plattformen Web-App auf iOS · Android · Desktop · Wand-Tablet; eigenständige Apps in ArbeitiOS · Android · Web · WatchiOS · AndroidiOS · AndroidiOS · AndroidWeb · App · Desktop
Einmal kaufen statt Dauer-Abo Lifetime 299 € · Box mit 1 J Pronur Abonur AboLifetime ~250 $nur AboTemplate-Kauf
Preis (ca., Stand 2026) 6,99 €/Mo · 59 €/J · 299 € Lifetime~7,99 $/Mo · ~79,99 $/Jkostenlos + Pro-Abo · 22,99–79,99 €/J~40–100 $/J~9,99 $/Mo · ~69,99 $/J0–50 € Template
jateils teilweise / mit Einschränkungnein nicht der Fokus

Quellen für die Wettbewerber-Angaben (öffentlich, Stand 2026): Tiimo: Apple App Store „App of the Year 2025", Tiimo-Preisangaben (Pro 7,99 $/Monat, 79,99 $/Jahr, geprüft 02.08.2026; Landespreise können abweichen); Neurolist: neurolist.app (System Two GmbH, Salzkotten) sowie die deutsche App-Store-Fassung, geprüft 14.09.2026: der Download ist kostenlos, die dort gelisteten In-App-Abos reichen von 22,99 € bis 79,99 € pro Jahr bzw. 8,99 € bis 14,99 € pro Monat (mehrere parallele Stufen, deshalb als Spanne angegeben); ein Einmalkauf ist unter den gelisteten Stufen nicht dabei; Fabulous: thefabulous.co (Lifetime ~250 $ einmalig); Finch: finchcare.com, freemium; Notion: Life-OS-Templates von Drittanbietern. Zur Zeile „Einmal kaufen": Tiimo und Finch sind reine Abo-Modelle ohne Einmalkauf (geprüft 24.08.2026), Fabulous bietet zusätzlich einen Lifetime-Kauf, Notion-Templates werden einmalig gekauft, aber manuell gepflegt. Werte gerundet und vorläufig, können sich ändern. Marken gehören ihren jeweiligen Inhabern; die Nennung dient ausschließlich dem Vergleich und ist keine Verbindung oder Empfehlung.

Fair bleiben

Wann eine andere App die bessere Wahl ist

Ankaa ersetzt nicht jede dieser Apps für jeden. Wenn eines davon auf dich zutrifft, nimm ruhig die andere. Gute Werkzeuge sind gute Werkzeuge.

Tiimo

Du willst genau einen ausgereiften ND-Planer mit KI-Aufgabenzerlegung

Tiimo ist ein preisgekrönter, schön gestalteter Tages- und Aufgabenplaner für neurodivergente Köpfe (Apple App of the Year 2025, über 1 Mio. Nutzer) und seit Mai 2026 auch auf Android mit KI-Aufgabenzerlegung (AI Co-Planner). Damit spielt Tiimo in einer eigenen Liga als reiner ND-Planer. Wenn genau das dein Fokus ist, visuelle Timeline, Erinnerungen, Watch, KI-gestützte Schritte, bist du damit bestens bedient. Ankaa ist breiter angelegt: zusätzlich Schlaf, Stress, Sucht-Reduktion, Finanzen, Smart Home und ein Coach, der nicht nur zerlegt, sondern selbst handelt.

Neurolist

Du willst eine schlanke deutsche Aufgabenliste, die dir immer nur eine Sache zeigt

Neurolist kommt von der System Two GmbH aus Salzkotten, ist also wie Ankaa in Deutschland zu Hause, und macht eine Sache sehr konsequent: Es zerlegt eine große Aufgabe per KI in Schritte („Magic Subtasks") und zeigt dir davon bewusst immer nur eine gleichzeitig, begleitet von einem Timer mit Sprachansage gegen Zeitblindheit. Wenn genau das dein Problem ist, also der Berg an Aufgaben, vor dem du erstarrst, ist Neurolist schlank, gut gemacht und kostenlos zum Ausprobieren. Ankaa löst dasselbe im Fokus-Modus, hängt aber ein ganzes Lebens-OS daran: einen Coach, der auch handelt, plus Schlaf, Stress, Bewegung, Finanzen und optional das Wand-Display. Fairerweise zum Preis: Neurolists Pro-Abos liegen im App Store bei 22,99 € bis 79,99 € im Jahr, Ankaa Pro bei 59 € im Jahr.

Finch

Ein niedliches Selbstfürsorge-Haustier hält dich bei der Stange

Finch verpackt Stimmungs-Check-ins und kleine Self-Care-Aufgaben in ein süßes Pet, das mit dir wächst. Wenn dich genau diese sanfte, spielerische Mechanik motiviert und es dir vor allem um Stimmung und Selbstfürsorge geht, ist Finch eine schöne Wahl.

Fabulous

Dich treiben gamifizierte Motivations-Journeys an

Fabulous führt dich in angeleiteten „Reisen" durch Gewohnheits-Aufbau mit viel Motivations-Content und Belohnungen. Wenn dieser geführte, gamifizierte Stil bei dir zündet, kann Fabulous der richtige Anstoß sein.

Notion-Life-OS

Du baust dir dein System am liebsten selbst

Mit einem Notion-Life-OS-Template hast du volle Kontrolle und kannst alles selbst gestalten. Wenn dir das Basteln Spaß macht und du Pflege-Aufwand in Kauf nimmst, ist das maximal flexibel. Ankaa nimmt dir dafür die Einrichtung und das Erinnern ab.

Der Unterschied

Was Ankaa anders macht

Einzeln gibt es vieles davon woanders. Die Kombination: an einem ruhigen Ort, geführt von einem Coach, der handelt, gibt es nur bei Ankaa.

Ein Coach, der handelt, nicht nur zählt

Die meisten Apps erinnern und tracken. Ankaas Coach zerlegt Aufgaben, macht Body-Doubling und handelt über Kalender, Smart Home, Gesundheits-Daten und Finanzen hinweg. Ein einziger Faden durch deinen Tag statt fünf getrennter Apps.

Freihändig per Sprache

Eine ruhige, natürliche KI-Stimme liest dir jeden Schritt vor, ohne dass du lesen musst. Du kannst außerdem mit dem Coach sprechen (Speech-to-Speech). Hilft, wenn Lesen gerade überfordert oder die Hände beschäftigt sind.

Rücken-sicher nach Leitlinie

Jede Bewegungs-Routine ist auf Rücken, Nacken und Haltung ausgelegt und orientiert sich an der ärztlichen Leitlinie zu Kreuzschmerz (NVL), nicht an generischen Fitness-Übungen, die bei Bandscheiben-Themen riskant sind. Kein Heilversprechen.

Auch an deiner Wand

Ein optionales Always-on-Wand-Display (Ankaa Box) ist ein echter Anker für neue Gewohnheiten: sichtbar, präsent, schwerer zu ignorieren als ein Icon im Handy. Studien zeigen, dass die meisten Mental-Health-Apps nach zwei Wochen verlassen werden. Ein Display hält dich dran.

Häufig gefragt

Ist Ankaa eine Alternative zu Tiimo?

Ja, aber mit anderem Anspruch. Tiimo hat sich 2025/2026 stark weiterentwickelt: iPhone App of the Year 2025, über 1 Mio. Nutzer, seit Mai 2026 auch auf Android mit einem KI Co-Planner, der Aufgaben automatisch in Schritte zerlegt. Als reiner ND-Planer ist Tiimo inzwischen hervorragend. Ankaa ist breiter angelegt: ein ganzes Lebens-OS mit ruhigem Fokus-Modus, einem KI-Coach, der nicht nur zerlegt, sondern wirklich handelt (Kalender schreiben, Smart Home schalten, Notiz speichern), plus Schlaf, Stress, Sucht-Reduktion, rücken-sicherer Bewegung, Finanzen und optionalem Wand-Display. Wer Tiimos Stärke, also visuelles Planen für ND, fokussiert braucht, ist dort gut aufgehoben. Wer mehrere Lebensbereiche an einem ruhigen Ort bündeln will, ist bei Ankaa richtig.

Ist Ankaa eine Alternative zu Neurolist?

Ja, und es ist der direkteste Vergleich, weil beide aus Deutschland kommen. Neurolist (System Two GmbH, Salzkotten) ist eine ADHS-Aufgabenliste: Sie zerlegt Aufgaben per KI in Schritte, zeigt dir immer nur eine davon und meldet sich per Sprachansage über einen Timer. Das überschneidet sich mit Ankaas Fokus-Modus. Der Unterschied liegt im Umfang: Ankaa ist kein Listen-Werkzeug, sondern ein Lebens-OS, in dem der KI-Coach auch wirklich handelt (Kalender schreiben, Smart Home schalten, Notiz speichern) und in dem Schlaf, Stress, Sucht-Reduktion, rücken-sichere Bewegung, Finanzen und ein optionales Wand-Display zusammenhängen. Zum Preis, weil oft gefragt: Neurolist ist kostenlos herunterzuladen, die Pro-Funktionen laufen über ein Abo, das im deutschen App Store mit 22,99 € bis 79,99 € pro Jahr gelistet ist (geprüft 14.09.2026). Ankaa Pro kostet 59 € im Jahr. Wer nur eine ruhige Aufgabenliste sucht, ist mit Neurolist gut bedient.

Was kann Ankaa, das klassische ADHS- und Habit-Apps nicht können?

Vier Dinge zusammen: erstens ein KI-Coach, der nicht nur erinnert, sondern handelt: Aufgaben zerlegen, Body-Doubling und Aktionen über Kalender, Smart Home, Gesundheits-Daten und Finanzen hinweg. Zweitens freihändige Sprachführung: eine ruhige KI-Stimme liest den nächsten Schritt vor und du kannst mit dem Coach sprechen (Speech-to-Speech). Drittens rücken-sichere Bewegung nach ärztlicher Leitlinie statt generischer Fitness-Übungen. Viertens ein optionales Always-on-Wand-Display als Anker. Die meisten Apps decken davon höchstens ein Stück ab.

Ist Ankaa ein Medizinprodukt oder eine Therapie?

Nein. Ankaa ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine Diagnose, Therapie oder ärztliche Beratung. Die rücken-sicheren Bewegungs-Inhalte orientieren sich an der Nationalen Versorgungsleitlinie nicht-spezifischer Kreuzschmerz (NVL), sind aber ausdrücklich kein Heilversprechen.

Was kostet Ankaa im Vergleich?

Ankaa startet kostenlos; Pro kostet 6,99 € im Monat oder 59 € im Jahr, Lifetime 299 € einmalig, die optionale Ankaa Box ab 219 € inklusive 1 Jahr Pro. Das liegt im Bereich vergleichbarer Apps (Tiimo ca. 7,99 $/Monat bzw. 79,99 $/Jahr, Finch ca. 10 $/Monat, Fabulous ca. 40–100 $/Jahr, Stand 2026) und liegt im Jahrespreis sogar unter dem spezialisierten ND-Planer Tiimo, deckt dabei aber deutlich mehr Lebensbereiche in einem System ab. Alle Preise sind vorläufig; die Warteliste-Kohorte bekommt den besten Preis.

Klingt nach deinem System?

Wir starten mit einer kleinen Beta-Kohorte in Deutschland. Frühe Plätze bekommen den besten Preis und Mitsprache.